Wygodne ubrania dla seniora

Od ubrania się zaczynamy każdy dzień. Zwykle robimy to bez zastanowienia, szybko – bo trzeba zdążyć do pracy, dać dzieciom śniadanie. Sytuacja zmienia się w starszym wieku. Nasz starszy rodzic lub dziadek nie może pochwalić się już taką sprawnością, jak dawniej. Kręgosłup boli, ręce drżą, a dłonie mają problem z uchwyceniem guzików. Rodziny opiekujące się starszymi osobami znają ten temat doskonale. Jak zatem pomóc bliskiej osobie w ubieraniu się? Mamy na to kilka sposobów.

Dobór odzieży dla seniora jest ważny szczególnie w zimie

Nagłe spadki temperatur, mroźna pogoda i silny wiatr – to pogoda, która dla osoby starszej szybko może skończyć się przeziębieniem. W podeszłym wieku odporność organizmu spada, dlatego trzeba odpowiednio się ubrać. Dopilnujmy, by senior ani nie zmarzł, ani się nie przegrzał. Doskonałym rozwiązaniem jest ubieranie na cebulkę. Dzięki temu po wejściu do rozgrzanego pomieszczenia można zdjąć warstwę odzieży.

A na jakie elementy garderoby się zdecydować? Każdy opiekun osoby starszej wie, że najlepsze są te najwygodniejsze. Wybierzmy zatem spódnice lub spodnie na gumce, bluzki wkładane przez głowę, luźne, niekrępujące ruchów swetry i wsuwane buty. Wszystko to sprawi, że ubieranie seniora będzie łatwiejsze dla nas i przyjemniejsze dla niego.

Zwróćmy też uwagę na skład odzieży. Skóra starszej osoby jest delikatna, dlatego lepiej unikać materiałów powodujących dyskomfort. Zamiast tego zaproponujmy rodzicowi bądź dziadkowi bawełniany podkoszulek czy wygodne rajstopy. Dopiero kolejną warstwą może być ciepły, wełniany sweter. Podczas zimowych spacerów nie zapomnijmy też o czapce, szaliku i rękawiczkach. Dobrze, jeśli senior założy dłuższą kurtkę albo ciepły płaszcz.

Zaoferujmy bliskiej osobie swoją pomoc w ubieraniu

Ubieranie osoby starszej, która samodzielnie się porusza, zazwyczaj nie sprawia większych problemów. Zwłaszcza, jeśli możemy liczyć na współpracę ze strony seniora. Natomiast w przypadku leżącego lub poruszającego się na wózku chorego założenie ubrań to wyzwanie. Postawmy wtedy na jak najluźniejsze ubrania, które sprawnie założymy starszej osobie. Warto pamiętać, że w takich przypadkach stosuje się też pampersy albo ceratki z pieluchą. Zadbajmy przede wszystkim o to, żeby stopy seniora nie zmarzły. Doskonale sprawdzają się tu bawełniane, ciepłe skarpety.

Zdarza się, że osoba starsza nie chce się rano ubrać. Rodzina i bliscy często zadają sobie wtedy pytanie: czy pozostawić podopiecznego w stroju do spania? Jeśli jest on z nami w stałym kontakcie, a ubieranie nie jest dla niego nieprzyjemne, warto przekonać go do zmiany odzieży. Poprawi to samopoczucie starszej osoby i zachęci ją do podjęcia codziennych aktywności.

Jeżeli natomiast senior podczas ubierania i związanych z tym zmian pozycji odczuwa dolegliwości, wystarczy robić to rzadziej. Wyjątkiem będą sytuacje związane z dbaniem o higienę i komfort. W przypadku osób leżących postawmy na wygodne elementy ubioru. Sprawdzą się tutaj luźne spodnie dresowe, nieco obszerniejsze bluzki czy komfortowe, dobrane legginsy.

W opiece nad seniorem pomogą nowoczesne rozwiązania

W sklepach specjalistycznych możemy znaleźć szeroki wybór profesjonalnych przyrządów. Ułatwiają one ubieranie seniora i sprawiają, że przebiega ono szybciej i sprawniej. Są to na przykład:

• pomocnik do ubierania się, który jest połączeniem chwytaka do ubrań oraz łyżki do butów. Dzięki niemu osoba starsza może łatwo założyć bluzę zapinaną na zamek błyskawiczny, a także włożyć buty.
• urządzenie do zdejmowania butów. Przy jego pomocy senior jest w stanie pozbyć się obuwia bez użycia rąk. To doskonałe rozwiązanie dla osób mających problemy z pochylaniem się.
• przyrząd do zakładania skarpetek, przeznaczony dla osób cierpiących na bóle pleców, kolan albo bioder. To doskonała pomoc w ubieraniu skarpet, ułatwiająca seniorowi zachowanie samodzielności.
• szydełko do zapinania guzików, czyli specjalny przyrząd pomagający w zapinaniu guzików. Przydaje się też przy ubraniach wyposażonych w zamek błyskawiczny.
• chwytak do rajstop: poręczne urządzenie stanowiące pomoc w ubieraniu rajstop. Poleca się go szczególnie osobom starszym z ograniczoną zdolnością ruchu.
• przyrząd do zakładania biustonosza – nieoceniona pomoc dla kobiet, którym sprawia trudność utrzymanie i zapięcie haftek biustonosza.
• sznurówki elastyczne spiralne: dla osób cierpiących z powodu opuchniętych, obolałych stóp. Dzięki nim obuwie dobrze przylega do stopy i nie uciska.

Ubieranie seniora nie musi być dla niego przykrym obowiązkiem

Starsza osoba zwykle pamięta, jak sprawna była jeszcze jakiś czas temu. Dlatego ograniczenia spowodowane wiekiem mogą budzić jej protesty i powodować zniechęcenie. My za to możemy sprawić, że ubieranie znowu stanie się dla seniora przyjemnością. Przekonajmy bliską osobę, że zmiana ubioru pozytywnie wpłynie na jej samopoczucie i komfort psychiczny. Pomogą nam w tym sprzęty ułatwiające ubieranie się – będą one udogodnieniem w opiece nad rodzicem lub dziadkiem.