Gdy Twój bliski cierpi na inkontynencję

Inkontynencja jest dolegliwością, na którą często cierpią seniorzy. Jej objawy to zwykle niekontrolowane oddawanie moczu lub kału. Ma ona jednak różne przyczyny i przybiera różnorodne postacie, dlatego nie wszystkie przypadki są identyczne. Jak opiekować się osobą, która cierpi na inkontynencję?

Co to jest inkontynencja?

Jak już wspomnieliśmy, inkontynencja to objaw, nie choroba. Towarzyszy za to wielu schorzeniom, takim jak choroba Parkinsona czy Alzheimera. Występuje też przy przeroście prostaty, zapaleniu pęcherza moczowego czy nawet przy udarze mózgu. Chory nie może świadomie kontrolować pracy pęcherza lub jelit. W rezultacie wydalenie moczu lub kału następuje niezależnie od niego. Badania naukowe pokazują, że problem nietrzymania moczu dotyczy połowy mężczyzn i kobiet po 80. roku życia. Pamiętajmy, że objawów inkontynencji nie należy traktować jako czegoś normalnego w podeszłym wieku. Trzeba podejmować próby ich leczenia.

Objawy oraz typy inkontynencji

Nietrzymanie moczu rozwija się zazwyczaj powoli. Objawem, który powinien wzbudzić nasz niepokój, jest mimowolne popuszczanie małej ilości moczu w trakcie kaszlu albo śmiechu. W takim przypadku należy zgłosić się do lekarza internisty. W dalszej diagnostyce pomoże urolog, neurolog oraz ginekolog. Jeśli zignorujemy początkowe objawy inkontynencji albo zaczniemy ją nieprawidłowo leczyć, problem będzie się nasilał. Starsza osoba powinna więc pozostawać pod kontrolą lekarza.

Wyróżniamy kilka rodzajów inkontynencji:

• wysiłkowe nietrzymanie moczu (podczas aktywności fizycznej, podnoszenia ciężkich rzeczy, śmiechu, kaszlu, kichania)
• nietrzymanie moczu z naglącym parciem (objawia się silną potrzebą oddania moczu, który wypływa w ciągu kilku chwil)
• nietrzymanie moczu wynikające z przepełnienia pęcherza (tego typu inkontynencja u mężczyzn towarzyszy przerostowi prostaty)
• nietrzymanie moczu na tle neurologicznym (w chorobie Parkinsona, stwardnieniu rozsianym, po udarze)
• inkontynencja kałowa (powodem mogą być zaparcia, biegunki albo uszkodzenia mięśni zwieracza odbytu)
• kropelkowe nietrzymanie moczu (zaraz po wizycie w toalecie chory znów czuje potrzebę oddania moczu)

Jak leczyć inkontynencję? Dobrym wyjściem będzie zakupienie specjalnych wyrobów chłonnych i zachęcenie seniora do ćwiczeń wzmacniających mięśnie. Można wykonywać je samodzielnie albo pod okiem specjalisty, który dostosuje trening do możliwości osoby starszej.

Opieka nad osobą z inkontynencją

Zaburzenia trzymania moczu i kału to kłopotliwa przypadłość – zarówno dla seniora, jak i jego rodziny. Osoba cierpiąca na inkontynencję potrzebuje opieki i wsparcia. Bliscy powinni zatem znać zasady postępowania, które pomogą starszej osobie w codziennym funkcjonowaniu. Objawy inkontynencji powodują u chorego dyskomfort, wstyd, a często też wycofanie z życia społecznego. Dlatego nietrzymanie moczu u mężczyzn i kobiet jest w dużej mierze problemem psychologicznym. Jak zatem możemy wspierać seniora w trudnej dla niego sytuacji?

Oto zasady, które warto wprowadzić na co dzień:

• Ustalenie konkretnych godzin na wizyty w toalecie. Stałe pory oddawania moczu i kału to dobre ćwiczenie dla jelit i pęcherza. Da to osobie starszej większą kontrolę nad wydalaniem.
• Zastąpienie moczopędnych płynów innymi. Przy inkontynencji lepiej unikać kawy, gdyż wspomaga ona wydalanie. Warto za to dbać, by senior wystarczająco się nawadniał. W tym celu zachęcajmy bliską osobę do picia wody.
• Zakupienie akcesoriów dających seniorowi komfort. Na rynku dostępne są różne modele pieluchomajtek czy wkładek chłonnych. One pomogą bliskiej osobie uporać się z krępującymi sytuacjami.
• Dbałość o higienę oraz o ochronę przed odparzeniami. Dzięki temu osoba starsza poczuje się komfortowo na co dzień. Tego typu higiena jest jednak czynnością bardzo intymną i bliskie osoby mogą nie czuć się na siłach, by ją wykonywać. Wtedy dobrym wyjściem jest zatrudnienie profesjonalnej opiekunki, która odciąży nas w pełnieniu tych obowiązków.

Jak przekonać seniora do leczenia inkontynencji?

Skutecznym sposobem na zapewnienie wygody seniorowi jest stosowanie wyrobów chłonnych. I chociaż potocznie mówi się o nich „pampersy dla dorosłych”, lepiej unikać tego stwierdzenia. Osoba starsza, która cierpi na inkontynencję, na co dzień zmaga się ze wstydem. Drobne zmiany nazw mogą jej pomóc się z nim uporać. Neutralnym określeniem będzie więc „bielizna chłonna”.

Pamiętajmy też o tym, by dużo rozmawiać z bliską osobą. Przekonujmy do wprowadzania zmian, ale nie zmuszajmy do niczego. Zapewnijmy seniora, że bielizna chłonna jest dyskretna, a dodatkowo daje ochronę przed nieprzyjemnym uczuciem wilgoci. Dzięki temu starsza osoba zrozumie, dlaczego to rozwiązanie będzie dla niej korzystne.