Wiele osób starszych cierpi na różnego rodzaju schorzenia. Aby zmniejszyć uporczywe dolegliwości, muszą zażywać lekarstwa. Często jest ich na tyle dużo, że zaczynamy się zastanawiać: czy aby na pewno te leki dla seniora można bezpiecznie brać? Czy nie wchodzą w interakcje z jakimiś produktami spożywczymi? Warto wiedzieć nieco więcej na temat diety przy podawaniu leków. Oto kilka przydatnych wskazówek dla rodziny seniora.
Powikłania po zażywaniu lekarstw są bardzo niebezpieczne. Mogą zagrozić nie tylko zdrowiu, ale i życiu osoby starszej. Zdarza się, że interakcje między lekami powodują gwałtowny wzrost ciśnienia czy zaburzenia akcji serca. Jeśli nasz bliski cierpi na poważniejszą chorobę, należy szczególnie uważać na to, jak codzienne posiłki wpływają na działanie leków. Niepożądane reakcje mogą bowiem pogorszyć skuteczność leczenia, a czasem nawet przedłużyć pobyt w szpitalu. A to wiąże się z dodatkowymi kosztami oraz stresem zarówno rodziny, jak i osoby starszej.
W czym jednak tkwi problem i co powoduje powikłania? Wiele z nich dotyczy zaburzeń powstających na trzech etapach: wchłaniania, metabolizmu i wydalania lekarstw. Każdy przypadek może więc wyglądać inaczej. Proces „wędrówki” leku po organizmie zaczyna się wraz z uwolnieniem substancji czynnej z tabletki czy kapsułki. Następnie zostaje on wchłonięty i transportowany do poszczególnych komórek. Końcowym etapem jest wydalanie lekarstwa. Na wszystkich odcinkach drogi, jaką przebywa lek w organizmie człowieka, zachodzą przemiany biochemiczne. Jak szybko będzie odbywać się ta wędrówka? To zależy od skuteczności lekarstwa oraz od czasu, którego medykament potrzebuje do działania.
Dieta każdego seniora powinna składać się z białek, błonnika, minerałów, witamin, a także zdrowych tłuszczy. Dochodzą do nich też flawonoidy, furanokumaryny obecne w niektórych przyprawach i warzywach, kofeina, tyramina. Dzięki nim substancje zawarte w lekach mogą się modyfikować. Dobrze dobrana dieta dla seniora pomaga we wchłanianiu lekarstw, ale niektóre przyzwyczajenia mogą w tym przeszkadzać. Zwłaszcza refundowane i darmowe leki dla seniorów przyjmowane przez dłuższy czas często wpływają negatywnie na wchłanianie i trawienie składników pokarmowych. I odwrotnie: nieprawidłowa dieta może zaburzać działanie lekarstw. Sprawdźmy, jak składniki żywności wpływają na działanie leków dla seniora.
Połączenia zmniejszające wchłanianie leków:
Połączenia zwiększające wchłanianie lekarstw:
Co wpływa negatywnie na metabolizm?
Przede wszystkim zawsze uważnie czytajmy ulotkę dołączoną do lekarstwa. Jeżeli którykolwiek punkt jest dla nas niezrozumiały, zwróćmy się o pomoc do lekarza albo farmaceuty. Zadbajmy też o to, żeby nasz rodzic lub dziadek popijał leki wodą mineralną. Zdarza się, że osoby starsze chcą wykorzystać w tym celu herbatę, kawę, albo mleko. Te napoje mogą jednak zaburzać wchłanianie leku – warto więc napić się ich chwilę później. Nie należy też podawać seniorowi leków zmieszanych z posiłkiem. Dobrze jest też dopilnować, żeby nie przyjmował on medykamentów tuż przed jedzeniem, w trakcie albo po jedzeniu. Wyjątkiem jest sytuacja, kiedy lekarz zaleci inaczej.
Kiedy podajemy leki dla seniora, nie mieszajmy ich w gorącym napoju, gdyż wysoka temperatura może zmniejszyć ich skuteczność. Nie pozwólmy też, żeby jakiekolwiek lekarstwa były łączone z alkoholem. Obserwujmy naszego bliskiego i sprawdzajmy, czy posiłki nie zaburzają w jakiś sposób działania zażywanych leków. Jeśli tak – podajmy medykamenty 1-2 godziny przed jedzeniem albo po nim. Skonsultujmy też z lekarzem osoby starszej wszelkie przyjmowane witaminy, minerały i suplementy diety. Niektóre z nich mogą zaburzać wchłanianie lekarstw. Dbajmy o to, by leki dla seniora nie wchodziły w interakcje z pożywieniem. To zapewni naszemu rodzicowi lub dziadkowi bezpieczeństwo, a nam spokój ducha.