Seniorze zadbaj o swoje serce

Serce to kluczowy narząd naszego organizmu – każde zaburzenie jego pracy negatywnie wpływa na cały organizm, tym samym na zdrowie seniora.

Zdrowy styl życia i odpowiednia dieta to, obok badań profilaktycznych, jeden z najważniejszych czynników zapobiegających chorobom układu krążenia i serca.

14 lutego obchodzimy Święto Zakochanych. Dzień, który wszystkim kojarzy się niewątpliwie z sercem. To dobry czas, aby zadbać o zdrowie swoje i ukochanej osoby. Jednym z pomysłów na oryginalny prezent może być sprezentowanie ukochanej osobie szczepienia przeciw grypie. Badania dowodzą, że stanowi ono jeden z najważniejszych elementów profilaktyki chorób kardiologicznych.

Co wpływa na choroby serca?

Szczególnie w okresie jesienno-zimowym rośnie liczba udarów oraz zawałów serca.

Już w 1932 roku powiązano zwiększoną ilość zgonów z powodów kardiologicznych z epidemią grypy.

Obecnie szacuje się, że aż 25% ataków serca poprzedzona jest ostrą infekcją układu oddechowego.

Wyróżnia się dwa czynniki, które przyczyniają się do powstawania chorób kardiologicznych:

• wrodzone,
• środowiskowe.

Liczne badania udowodniły również, że na kondycję układu krążenia w znacznym stopniu wpływają również nasze codzienne nawyki, takie jak:

• palenie papierosów,
• brak aktywności fizycznej,
• siedzący tryb życia,
• stres,
• niezdrowa, w tym szczególnie tłusta dieta.

ZACHOROWANIE NA GRYPĘ ZWIĘKSZA RYZYKO ZAWAŁU SERCA AŻ SZEŚCIOKROTNIE!

Choroby serce u seniora a profilaktyka

Przełomowe badanie nad przyczynami zawałów serca i udarów przeprowadzili w 2018 roku brytyjscy naukowcy.

Po przeanalizowaniu wielu czynników uznali, że otyłość jest mniej szkodliwa dla układu krążenia niż m.in. zapalenie płuc lub grypa.

Infekcje te w efekcie prowadzą do powstawania stanu zapalnego w naczyniach krwionośnych, co sprzyja tworzeniu się w nich zakrzepów. Z tego powodu pacjenci, którzy chorowali na ostrą infekcję, powinni być traktowani tak samo, jak osoby zmagające się np. z cukrzycą, wysokim ciśnieniem tętniczym czy podwyższonym cholesterolem.

Zawał serca a regularne szczepienia

Zawał serca to tylko jedno z możliwych powikłań kardiologicznych grypy – pozostałe to m.in. zapalenie mięśnia sercowego oraz zapalenia wieńcowe. Z tego powodu to przede wszystkim właśnie osoby z niewydolnością serca powinny pamiętać o regularnych szczepieniach.

Co więcej, badania pokazują, że ryzyko wystąpienia poważnych następstw sercowo-naczyniowych jest o około 30% mniejsze u pacjentów z chorobą wieńcową, którzy są już zaszczepieni przeciw grypie.  

Niestety nie oznacza to jednak, że zdrowe i młode osoby, nie są narażone na groźne powikłania. Na szczęście, szczepienia chronią wszystkich, niezależnie od wieku.

Korzyści płynące z regularnych szczepień przeciw grypie obejmują nie tylko poszczególne jednostki, ale całą społeczność.

Zaszczepienie domowników zmniejsza ryzyko przeniesienia choroby na niechronionego członka rodziny – noworodka, seniora lub inną osobę, która ze względu na wiek lub z przyczyn zdrowotnych, nie może się zaszczepić.

Osoby w starszych wieku oraz pacjenci kardiologiczni powinni rozważyć również szczepienie przeciwko pneumokokom. Chroni ono przed zachorowaniem na inwazyjną chorobę pneumokokową i zapalenie płuc.

O czym należy pamiętać?

Pamiętaj! Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości związane z bezpieczeństwem lub skutecznością szczepień, omów je ze swoim lekarzem pierwszego kontaktu!

Przy okazji takiej wizyty poproś również o sprawdzenie stanu zdrowia poprzez badania okresowe.

Odpowiednia profilaktyka chorób zakaźnych nie kończy się razem z kalendarzem obowiązkowych szczepień, ale obejmuje działania podejmowane przez całe życie.

Szczepienia przeciwko grypie i pneumokokom są zalecane przez wszystkie amerykańskie, polskie i europejskie międzynarodowe towarzystwa kardiologiczne.