Pogorszenie koncentracji albo zapominanie o wielu rzeczach to częste objawy u seniorów. Zazwyczaj zrzucamy je na karb podeszłego wieku, nie zastanawiając się, co jest rzeczywistą przyczyną problemów z pamięcią u naszego bliskiego. Jakie sygnały powinny nas zaniepokoić? Kiedy zaburzenia pamięci wymagają jedynie profilaktyki, a kiedy warto podjąć leczenie u specjalisty?
Zdarza się, że seniorzy godzinami opowiadają o swoim dzieciństwie, a zapytani o to, co jedli wczoraj na obiad, nie potrafią udzielić odpowiedzi. Każdy objaw, który nas niepokoi, powinien skłaniać do konsultacji z lekarzem. Specjalista zbada naszego rodzica lub dziadka, postawi diagnozę i udzieli nam przydatnych rad. Warto jednak wiedzieć, że zaburzenia pamięci nie zawsze muszą oznaczać poważną chorobę. Pewne symptomy są związane po prostu ze starzeniem się organizmu. Osoby starsze mają zaniki pamięci krótkotrwałej, szczegóły szybko uciekają im z głowy. Potrzebują też nieco więcej czasu, żeby coś zapamiętać albo o czymś sobie przypomnieć. Za to z chęcią przywołują wspomnienia z młodości – pamięć długotrwała działa więc lepiej.
Proces starzenia się mózgu jest na ten moment nieodwracalny. Nie da się go też wyleczyć farmakologicznie. Upływający czas sprawia, że funkcje mózgu ulegają pogorszeniu, nasz bliski ma większe problemy z pamięcią i koncentracją, gorzej przyswaja i kojarzy fakty. Jak odróżnić zwykłe zaburzenia pamięci od wywołanych przez choroby wieku starczego? Te związane z wiekiem sprawiają po prostu, że uczenie się i zapamiętywanie jest wolniejsze.
Co my, jako bliscy naszego rodzica lub dziadka, możemy dla niego zrobić? Przede wszystkim zadbać o działania profilaktyczne, które są w stanie zmniejszyć problemy z pamięcią. Znaczenie ma tutaj zdrowa dieta, kontakt z ludźmi, aktywność, rezygnacja z używek, a także wprowadzenie elementów terapii. Wszystkie te elementy pomogą seniorowi na długo zachować sprawność umysłu. Przyjrzyjmy się więc im po kolei.
Połączenie tych wszystkich punktów to idealny sposób na to, żeby nasz bliski poczuł się bezpieczniej i pewniej. Rozmawiając z nim, bądźmy cierpliwi i empatyczni. Pamiętajmy, że zmiany nastroju i nagłe zdenerwowanie wynikają z problemów z pamięcią, a nie z osobistego ataku.
Jeśli problemy z pamięcią postępują, a dotknięty nimi senior staje się coraz mniej samodzielny, powinniśmy się temu przyjrzeć. Powodem może być bowiem zespół otępienny, który najczęściej jest wywoływany przez chorobę Alzheimera. Nie warto zatem lekceważyć żadnych niepokojących objawów. Rozpoznanie schorzenia na wczesnym etapie daje szansę na poprawę komfortu życia osoby starszej. Jeżeli więc zaobserwujemy, że naszemu rodzicowi lub dziadkowi coraz trudniej funkcjonować, trzeba działać. Na te objawy zwróćmy szczególną uwagę:
Często zdarza się, że osoby starsze próbują ukrywać objawy choroby i bagatelizować zaburzenia pamięci, nie chcąc martwić najbliższych. Wtedy to my musimy dopilnować, by senior odwiedził lekarza i postarał się spowolnić postęp schorzenia. Na bieżąco monitorujmy stan zdrowia rodzica lub dziadka. Dzięki temu będziemy mogli nakreślić sytuację specjaliście i sprawimy, że dolegliwości zostaną szybko zauważone.