17 lutego 2020
Z wiekiem nasz metabolizm zwalnia, a co za tym idzie, dzienne zapotrzebowanie kaloryczne osób starszych jest mniejsze niż u aktywnych zawodowo osób dorosłych. Mimo, że organizm […]
14 lutego 2020
Serce to kluczowy narząd naszego organizmu – każde zaburzenie jego pracy negatywnie wpływa na cały organizm, tym samym na zdrowie seniora. Zdrowy styl życia i odpowiednia […]
6 lutego 2020
Choroby wieku starczego są konsekwencją tego, że organizm człowieka w ciągu całego życia podlega różnorodnym przemianom. Wraz z czasem pojawiają się niedomagania w funkcjonowaniu różnych narządów. […]
6 września 2019
Aktywność fizyczna u osób starszych Aktywność fizyczna jest ważna dla zachowania zdrowia. Warto o tym pamiętać niezależnie od wieku. Szczególnego znaczenia nabiera jednak w przypadku osób po 50. […]